【2019流行產品】新護理師捷徑(九)藥理學（18版）好康
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商品訊息描述: 限時商品適用對象
專技人員護理師高考：
?專省錢好康報報科以上學校護理、護理助產、助產科、系畢業者。
?經普通考人氣產品試護士、助產士考試及格後，並任有關職務滿四年有證明文件者。
?經高等檢定考試護理、助產類科及格者。
本書特色特價商品銷售排行榜?將歷屆熱銷新書考題以黑體印出並標明考試類別，以提醒讀者注意。
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作者： 華杏編輯部
新功能介紹- 出版社：華杏
新功能介紹 - 出版日期：2018/09/10
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小職員要花158年才能賺到CEO1年薪水 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
報導指出，美國股價如今接近歷史新高，稅法新制讓富人減稅，加上美國經濟蓬勃發展的環境因素，美國大企業執行長們「薪情」愈來省荷包網購人氣產品愈好。路透 分享 facebook 全美規模最大的企業當中，執行長上一會計年度平均加薪80萬美元，換算起來加薪幅度約7%，相較之下，這些企業的一般員工平均加薪幅度中位數只有3%。加薪幅度有別，讓原本已趨於嚴重的貧富差距更惡化。數大力推薦暢銷商品據統計機構Equilar分析顯示，標準普爾500榜上的企業裡，執行長薪資在2018年度的中位數為1200萬美元，包括薪資、股票以及其他紅利。. } }); } 在這項調查中，研究人員分析今年1月1日至4月30日發布股權委託書（proxy statement）的標普500企業當中，任職至少滿連續兩個會計年度的340名執行長薪水。報導指出，執行長的薪水隨著企業股票增值而水漲船高，美國股價如今接近歷史新高，稅法新制讓富人減稅，加上美國經濟蓬勃發展的環境因素，執行長們「薪情下殺折扣」愈來愈好。在這些企業任職的一般員工，去年加薪幅度中位數僅3%。統計顯示，普通員工要工作158年，酬勞才會追上執行長在2018年拿的金額。在2017年度統計當中，員工要工作1精選購買51年才能追平執行長的薪酬。
心煩睡不著？試試香氣入眠法
無法停止思考、晚上翻來覆去睡不著，試試助眠精油，在香氣中甜美入睡。
香氣能讓心情放鬆、更易沉沉入睡。根據美國威斯康辛麥迪遜大學研究發現，人在焦慮時嗅覺特別敏感，像廚房有東西燒焦了，鼻腔聞到燒焦味，是身體第一個反應緊張危險的器官。睡前利用嗅覺放鬆白天緊繃神經，可改善失眠狀況。
薰香：薰衣草+甜馬鬱蘭各幾滴
淺眠、難以入睡、心情無法放鬆，試試滴幾滴薰衣草+甜馬郁蘭在薰香瓶中。日本芳療環境協會(AEAJ)認證芳療師中条春野在《給全家人的芳香療法入門》提到，香氛能引導自然睡眠，薰衣草能放鬆心情，甜馬鬱蘭則是古埃及時代愛用的藥草，可改善手腳冰冷、調節自律神經，使人溫暖平靜，睡得更好。她建議睡前可點薰香燈，跟家人、伴侶聊聊今天發生的事，這樣的幸福可以助人安穩入睡。
泡澡、泡腳及按摩：真正薰衣草、岩蘭草、苦橙葉各1滴
全真中醫醫療體系總院診褚柏菁是德國萊因TUV精油療法康復理療師，她把中醫陰陽及經絡概念融入精油配方，創立中醫芳療理論，將50種常用精油分成自信、愉悅、舒緩、穩定、清靜、安適、理智、振奮、力量、激勵、積極、溫暖及自信12類別，她認為精油在安定情緒的效果不錯，像真正薰衣草作用心包經，有鎮靜、撫慰作用；岩蘭草會使人產生安定、踏實感，可深度放鬆，減輕焦慮進入深度睡眠；苦橙葉入心經，可以平衡情緒，安撫憤怒、恐慌及憂鬱。
除了可各取一滴泡腳、泡澡外，也可滴在手上、兩手混合，深呼吸嗅聞5~6次。
冥想深呼吸：雪松、快樂鼠尾草
如果你經常擔心這、擔心那，操煩到睡不著覺，幾滴雪松有助掃除焦慮不安。
雪松能緩和緊張不安，寧靜心神，自古常用來作為寺院的薰香，常用於冥想及瑜珈。美國芳療師蓋勒曼(Hope Gillerman) 在《預防》雜誌中建議，可在睡前將幾滴雪松滴在胸口，練習簡單的靜坐冥想:閉上眼睛，坐直，把手輕鬆放在膝蓋上，然後慢慢地深呼吸、數息，當你忘記數到幾，重新數算一遍，直到覺得壓力消失。
快樂鼠尾草獨特的甜香有助平衡女性荷爾蒙、緩解焦慮，睡前可將它滴幾滴在手帕或衛生紙中，把燈關掉，做10~15次深呼吸嗅聞，然後把它放在夜燈旁，伴你甜甜入夢。
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